Workshop Podpora duševního zdraví mladých dospělých pro zahraniční studující

Tento workshop je zaměřen na rozvoj návyků a strategií, které pomáhají dospívajícím a mladým dospělým zvládat stres, úzkost a emoční náročnost. Účastníci se naučí rozpoznat příznaky duševního napětí, využívat relaxační techniky a získají praktické nástroje pro zlepšení své emocionální pohody. Cílem je vytvořit bezpečné prostředí pro otevřený dialog o duševním zdraví a posílit odolnost mladých lidí.

Workshop je přednostně nabízen účastníkům původem z Ukrajiny studujícím na českých vysokých školách, ale je otevřen pro všechny studující s migrační zkušeností bez ohledu na zemi původu.

Setkání se konají 31. října 2024 a 21. listopadu 2024, vždy od 16:00, v Psychologickém ústavu Akademie Věd ČR (Pod Vodárenskou věží 1143/4, Praha 8). Kanceláře jsou cca 10 minut pěšky od metra C, Ládví. Účast na workshopu je bezplatná a zcela nezávazná. Občerstvení zajištěno.

Lektorkou je dr. Anna Frombergerová z PedF UK a endlessly.cz.

Je nutné se předem registrovat přes tento formulář. V případě dotazů kontaktujte Kateřinu Machovcovou: machovcova@praha.psu.cas.cz.

Workshopy probíhají díky podpoře programu Strategie AV 21.

 

Podrobnosti události

Začátek události
31. 10. 2024 16:00
Místo konání
Psychologický ústav AV ČR (Pod Vodárenskou věží 1143/4, Praha 8)
Webové stránky
https://forms.gle/Z3NmRGTZZz9n4UTz6
Organizátor
Anna Frombergerová, PedF UK, Strategie AV 21
Typ události
Workshop